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Suite à une saison mitigée physiquement et cela après une saison blanche (due à une 3e opération du genou droit), j’ai voulu repartir sur de bonnes bases avec pour objectif de reprendre confiance en mon corps et de ce fait, réussir à nouveau à prendre du plaisir à pratiquer le basket.
Je cherchais une personne de confiance pouvant m’aider lors de ma préparation physique et pouvant m’accompagner et répondre à mes questionnements tout au long de la saison. C’est très spontanément que j’ai pris contact avec Patrick que je connais depuis presque 15 ans ( SIG et libellules ).
Très professionnel c’est certain, mais également toujours au petit soin, il a su s’adapter à ma fatigue et à mes petits bobos quotidiens pour me faire travailler, et cela TOUJOURS avec le sourire et la bonne humeur !
De même, en tant que graphiste freelance je dois faire face quotidiennement à du stress, dû à l’incertitude du travail ou à des clients intrusifs et/ou très pressés…Patrick à su cette fois, valoriser le travail de respiration, d’ouverture du diaphragme pour favoriser l’estime de soi et réussir à ce que je sois plus détendue.
Il y a 3 choses que j’apprécie particulièrement chez lui :
– Notre corps est son laboratoire et n’a aucun secret pour lui et il en prends un soin minutieux.
– Il à toujours un nouvel exercice caché au fond de sa poche ( surtout pour bosser les abdos ! )
– C’est une belle personne sur qui l’on peut compter et qui m’a aidé à atteindre mes objectifs en m’apprenant que le premier travail à accomplir n’était pas physique, mais mental !
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