J’avais 45 ans, j’étais un grand fumeur en surpoids avec un travail de bureau… Il était temps que je prenne soins de moi !
Lors d’une conversation avec Patrick il m’a informé de la création d’une nouvelle activité : « Le circuit Training ». C’est ainsi que je me suis retrouvé en short avec un tapis de sol dans un nouvel environnement totalement inconnu pour moi : Une salle de sport
C’est là que j’ai fait la rencontre d’un groupe de personnes d’âges et d’univers totalement différent et en plus il y avait des VRAIS sportifs !!!
Le plus dure ce jour là c’était d’affronter mes doutes sur mes capacités, mes douleurs, mes problèmes de posture, mes appréhension…
Trois ans plus tard je fais toujours partie de cette belle aventure sportive composée de défis personnels, de bienveillance, de compréhensions et de dépassement de soi. Je suis devenu un adepte de cette sensation de BONNE santé que l’on ressent après les séances du circuit training. Je ne fume plus mais suis toujours en surpoids… Pas de miracle !!
Merci Patrick de croire en nous plus que nous même !
Lors d’une conversation avec Patrick il m’a informé de la création d’une nouvelle activité : « Le circuit Training ». C’est ainsi que je me suis retrouvé en short avec un tapis de sol dans un nouvel environnement totalement inconnu pour moi : Une salle de sport
C’est là que j’ai fait la rencontre d’un groupe de personnes d’âges et d’univers totalement différent et en plus il y avait des VRAIS sportifs !!!
Le plus dure ce jour là c’était d’affronter mes doutes sur mes capacités, mes douleurs, mes problèmes de posture, mes appréhension…
Trois ans plus tard je fais toujours partie de cette belle aventure sportive composée de défis personnels, de bienveillance, de compréhensions et de dépassement de soi. Je suis devenu un adepte de cette sensation de BONNE santé que l’on ressent après les séances du circuit training. Je ne fume plus mais suis toujours en surpoids… Pas de miracle !!
Merci Patrick de croire en nous plus que nous même !
[RETOUR]