Académy

BIENVENUE À OLYMPE ACADÉMY : DES PROGRAMMES PHYSIQUES INTÉGRÉS AU BASKETBALL CONÇUS POUR L’ATHLÈTE MODERNE.

Basé sur un concept novateur alliant préparation physique et Basket-Ball, « OLYMPE ACADEMY » permet à de jeunes passionnés et joueurs confirmés de progresser, se préparer, apprendre encore plus, voir se  reconstruire dans une activité qui est avant tout une passion avant de devenir un « Job » avec à la clé : avoir mis le maximum d’ingrédients pour aborder la saison.

Les grandes lignes de notre programme sont :

Le développement de l’adresse aux tirs (véritable école du tir avec la possibilité d’utiliser la vidéo).
L’amélioration de la dextérité (avec l’utilisation d’outils novateurs)
L’acquisition des mouvements offensifs (appelés aussi « moves »)
Le travail du rebond et l’amélioration des aptitudes défensives.
La reconnaissance et la mise en pratique des situations spécifiques de matchs « pick’n roll, écrans, montées de balles rapides etc… ».
Le développement de la vitesse et de la force.
Nous enseignons une éthique de travail et discipline où intensité et répétition sont les maîtres mots !

L’entraînement physique

Le programme physique propose des interventions dans les domaines suivants : Développement de la force, puissance, coordination, vitesse, vélocité, souplesse, endurance et récupération.

L’approche Basket-Training propose :

Une formation individualisée Même si chaque joueur est inscrit dans une logique collective, nous mettons l’accent sur l’individualisation de l’entraînement. La flexibilité de l’emploi du temps, l’adaptation des programmes et des services proposés, sont des priorités pour permettre l’épanouissement et la réussite de chaque joueur ou joueuse. L’Académy a comme critère essentiel, de formation du joueur : l’aptitude de ce dernier à pouvoir évoluer hors de sa zone de confort pour atteindre le niveau supérieur.

Objectifs :

Être capable mentalement d’accepter une opposition forte, une difficulté d’enchaînement d’actions, une résistance au relâchement, voire au découragement. Tout ce qui constitue une préparation aux exigences de la haute compétition. Être capable de supporter un travail de préparation physique intensif en vue d’améliorer la vitesse, la force, la puissance, la détente, la vélocité.   Le programme élaboré par l’Académy s’adresse aux jeunes joueurs voulant optimiser leur entraînement et acquérir toutes compétences pour atteindre le meilleur niveau possible. Le programme utilise un concept novateur où tous les exercices sont réalisés avec précision et intensité et où l’utilisation d’outils pédagogues est omniprésente.

Pierric ORTSCHEIT Référent FMS (Functional Movement Systems) entreprend la 1ère approche dans l’encadrement des athlètes que nous suivons. Ses batteries de tests permettent d’établir les protocoles ciblant le travail à fournir avec le sportif. Voir la définition des tests